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95个成员 11个话题 创建时间:2015-04-07

健身系列的课时要怎么练。

发表于 2015-04-10 5628 次查看

有70个课时,要怎么做,一个课时一个课时来吗?如果是的话,每个课时要练多久?

1回复
  • 2楼 董教练 2015-04-11

    课程的选择要根据自己的需求,哪里欠缺或者不满意就着重的去关注和练习,所以,选择适合自己的才是重要的!希望对你有所帮助

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