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93个成员 11个话题 创建时间:2015-04-07

减肥

发表于 2015-05-03 1969 次查看

跑步一段时间了,体重也下降了一些,但现在效果不明显,怎么办

3回复
  • 2楼 陛萱 2015-08-12

    去健身房拿起健身器械加以时日一定变瘦,要有毅力

  • 3楼 王小2 2015-08-31
    减肥关键在于坚持。
  • 4楼 力量者 2015-10-11
    减肥 两点非常重要 无氧运动 和控制饮食
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