散打搏击实战技巧 加入小组

448个成员 17个话题 创建时间:2015-03-21

如何背后防御?

发表于 2015-05-10 1385 次查看

我体育选修课是“自身防卫术”,我们体育老师让我们大家每人找一个项目在课堂上教给大家,我选的是“防御背后攻击”,所以我想请教下擒拿里面怎么防御背后的攻击?比如对方从背后抓头发,从背后抱腰,从背后抓肩膀?

3回复
  • 2楼 李派小字辈 2015-05-13

    抱腰容易,踩脚趾就好了,再加一个肘

  • 3楼 林枫 2015-07-29
    从后面抱的话,弯腰从档下抱他一只脚,从档下往上抬,同时身体下坐,他就倒了
  • 4楼 huxin87 2016-02-10

    倒地后千万注意不要被对手拿背,否则背后裸绞就完了

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