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215个成员 51个话题 创建时间:2015-03-18

日字冲拳

发表于 2016-11-06 469 次查看

打日字冲拳时关节有响声

2回复
  • 2楼 白色天空81 2017-02-28

    這很正常,剛練習快拳可能關節還不習慣,只不過日字衝拳是「短打」除非你手伸太長,要不然應該不會有這問題。

  • 3楼 刘祥亮 2017-04-05

    似直非直,肘底发力就好了,全力打直会引起肘关节损伤。

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