太极拳玩儿劲

太极拳玩儿劲 扫二维码继续学习

(4人)

598.00元

课程介绍
从太极拳的训练过程来说: 站桩是为了练习静态的整体力; 而缠丝功、胸腰开合、雀地龙等基本功是为了练在整体力不丢的情况下让局部先动起来; 拳架子(也就是套路)是练习整体动态的整体力;而推手是练在固定对抗模式下整体力不丢; 最后就是散手,看你在实战中能用出多少整体力。当然,真正对抗的时候也不能死拘泥于整体力,有些问题一个指头就能解决,那就用一个指头;有些时候,能四两拨千斤,以柔克刚,以巧破拙,那就多巧,少斗力。 而在推手与散手之间有个过渡阶段,就是随时用推手的模式模拟散手,也就是一种实验状态,一方给固定的攻击模式,而另一方用一定的方法去破解反击。 一方给劲儿,一方化劲儿,所以也叫“喂劲儿”、“玩儿劲”的。叫“喂劲儿”,是因为它是从推手到散手训练的一种过渡模式,是为了减少散手训练的伤害。叫“玩儿劲”,就是因为有些人玩儿上瘾了,甚至把这东西当成了实战,沉浸在自我意淫的世界里。更有甚者,直接“玩儿假劲”,神化自己以及门派,骗人钱财,误人子弟。 本课程就是我以自身切身经验来向大家揭秘太极拳的“玩儿劲”,让广大初学者正视“玩儿劲”,防止受骗。从而,也能正确的让我们认知太极拳,获得真正的功夫。
课程目标
  • 提高技术
  • 提高意识
  • 传承功夫
  • 发扬精神
  • 强身健体
适合人群
  • 10-60岁
无忧案例