截拳道流动性教学2之步腿合一(步法与腿法)

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「雷小翼」截拳道流动性教学片2之步腿合一(步法与腿法)
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免费

课程介绍
新免费课程通知: 考虑到大多数武友练武不能实战、如何自主训练快速提升功夫水平、突破功力瓶颈等问题,以及为回馈广大学员武友的支持和帮助: 截拳道流动性教学2之步腿合一课程(原价93)现可登陆功夫者免费学习!!! 注意!只在功夫者平台有此课程!!! 雷教练这些年的实战比赛切磋等一直都是运用流动性技术,亲身体会过它的强大,所以可以放心,在你揉捏了流动性阶段后实战完全不成问题,同是这也是这些年教学工作里强调得最多的东西。 流动性阶段这很关键,任何功夫想要运用到实战中必然会涉及到步法的训练,而步法便是流动性的开始,这将是你成为高手的必经之路。 雷教练功夫课程体系划分为四阶段,各有联系互不影响,可独立学习: 一、部分性(厚积阶段): 1发力篇:开九大关节(踝膝胯腰脊肋肩肘手)、松活弹抖等,2技术篇:拳腿肘膝步掌摔仿生无形技等 二、流动性(薄发阶段): 1步拳合一,2步腿合一,3步身防反合一 三、整体性(质变阶段): 1高手之路:重心力感,微控力感,2高手之路:节奏,韵律 四、空(以武入道阶段):视、听、触、思等感官、空灵、动静、至极等系列课程 教学誓言:为人师表!担当负责! 教学理念:从精简“核心”衍生出繁复“枝叶” 教学方法:精简本质把功夫融于生活
课程目标
  • 提升技术
适合人群
  • 10~60岁
无忧案例