太极剑剑法

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20.00元

课程介绍
太极剑剑法讲解与训练。 太极剑与一般剑不同,动作既细腻又舒展大方,既潇洒、飘逸、优美又不失沉稳,既有技击、健身的价值又有欣赏价值,如何练好太极剑呢?下面谈谈我的体会,总的来说,一句话,就是在演练太极剑的过程中,要重视每个动作的手、眼、身、法、步的要求。
课程目标
  • 提高技术
  • 强身健体
  • 保持身材
适合人群
  • 10-60岁