形意拳关键:浑圆桩,庞超实用形意拳第1课

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形意拳自学体系 流程化:1 浑圆桩怎么站 标准化:2 站多久达到什么程度功夫 模式化:3 通过怎么样训练达到实战应用
(50人)

150.00元

课程介绍
每周二2部视频更新,欢迎下载app联系庞老师,加入形意拳研讨群 形意拳自学体系 流程化:1 浑圆桩怎么站  标准化:2 站多久达到什么程度功夫 模式化:3 通过怎么样训练达到实战应用 欢迎
课程目标
  • 提高技术
  • 提高意识
  • 传承功夫
  • 发扬精神
  • 强身健体
  • 保持身材
适合人群
  • 10-60岁