丹田呼吸松腰开肋法

丹田呼吸松腰开肋法 扫二维码继续学习

松腰 开肋 壮内脏
(1人)

299.00元

课程介绍
提到呼吸,可能很多人都会觉得没什么作用,但其实在中国传统的武术及养生中,呼吸永远都是最重要的核心,呼吸调整好了不仅可以锻炼我们的发力,还能调理我们的内脏,束展我们的龙脊,开发我们的肋骨。本期课程是运用丹田呼吸的方法,来松腰开肋、强壮内脏,从而使我们精神百倍,益寿延年。此功法老师还结合了另一个薛颠支脉的丹田功法,学员们也可以将此类功法作为丹田功去练。
课程目标
适合人群
无忧案例