【新课特惠 119 原价199】大成拳七步功法(三)步法理论和操作方法

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119.00元

课程介绍

教拳不教步,教步打师傅。步法在武术运动中极其重要,离开步法,再好的技术也发挥不出来,武术运动的训练,大部分的时间都是在训练步法。站桩,试力,摩擦步是练习大成拳的基本功,只有练好这三步功法,体内才有物,达到身如灌铅,整体如铸,筋肉若一,动如挥浪的四如境界,为后面功法打好扎实的基础。

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课程目标
  • 6-60
适合人群
  • 6-60
  • 6-60
无忧案例