[新课特惠]现价188原价388 八极拳第九讲:金刚八式之圈抱掌 扫二维码继续学习

绕步走偏门,出肘不露肘
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188.00元

课程介绍

金刚八式,是八极拳当中最基本也是非常重要的八个单式。        

金刚八式包括: 撑锤穿掌劈山掌,降龙伏虎探马掌,虎抱圈抱掌。        

习练八极拳,单式的反复操练十分重要。以正确的训练方法,持之以恒地练习金刚八式,不但能强健体魄,磨砺心志,还会为将来地发劲和实战打下必不可少地基础。      

认真习练,循序渐进,必会学有所成。    

圈抱掌主要训练的重点在于身法和步法,绕步走偏门。攻击招数的特点在于,出肘不露肘。  

  • 此节课属于八极拳金刚八式科目课程之一        
  • 学员可凭购买凭证与吕师父助理联系,加入吕师父武术群进行交流        
  • 群内学员可录制自我练习短视频,吕师父会亲自指点,与老师在线互动        
  • 吕师父助理微信: akamen9211
课程目标
适合人群
无忧案例