现价188原价388 八极拳第七讲:金刚八式之伏虎 扫二维码继续学习

身法与步伐,气息与发劲,一提一踏,攻防合一
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188.00元

课程介绍

金刚八式,是八极拳当中最基本也是非常重要的八个单式。   

金刚八式包括: 撑锤穿掌劈山掌,降龙伏虎探马掌,虎抱圈抱掌。     

习练八极拳,单式的反复操练十分重要。以正确的训练方法,持之以恒地练习金刚八式,不但能强健体魄,磨砺心志,还会为将来地发劲和实战打下必不可少地基础。      

本节课从基本练法到完整动作练法详细地讲解演示了伏虎一式,在增长攻击技能的同时着重加强身法与步伐的配合。只有熟练掌握身法步法,才能做到攻防合一,并将攻击力有效地击打出来。  

认真习练,循序渐进,必会学有所成。     

  • 此节课属于八极拳金刚八式科目课程之一      
  • 学员可凭购买凭证与吕师父助理联系,加入吕师父武术群进行交流     
  • 群内学员可录制自我练习短视频,吕师父会亲自指点,与老师在线互动      
  • 吕师父助理微信: akamen9211
课程目标
适合人群
无忧案例