八极拳基础功法练法•精讲 扫二维码继续学习

八极桩,里门顶肘,拥搓步
(6人)

免费

课程介绍
八极拳刚猛凶悍,力达八方。 如何开始习练八极拳呢?本课程由浅及深,详细介绍了八极拳的入门功法--站桩(八极桩)以及单式里门顶肘的训练方法及注意事项。 从基本功开始,就为八极发力打下基础。 不论是初学者还是有一定基础的武友,基本功都是极其重要,且需要反复长期练习的功夫. 在学习过程中,不论有任何疑问或见解,都欢迎与我们交流沟通。 吕师父助理微信: akamen9211  
课程目标
适合人群
无忧案例