双11七折优惠 陈氏太极拳第二式【金刚捣碓】

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(12人)

75.00元

课程介绍
“金刚捣碓”主要是借用神话传说。金刚神名修炼之精,金刚之手持握降魔杵。此势右手捏拳如杵之势,左手曲如臼之形,右拳落于左手心中,如石杵捣碓。故名金刚捣碓,此为象形取义。         我们把“金刚捣碓”分成七动完成:         (1)转体棚捋;         (2)转身右捋;         (3)擦脚平推;         (4)左转棚按;         (5)虚步撩掌;         (6)举拳提膝;        
课程目标
适合人群
无忧案例