形意劈拳练形的十种劈法 扫二维码继续学习

形意劈拳共三十三种练法,分练形、练气、练意,此课为形意劈拳练形的其中十种。
(2人)

109.00元

课程介绍
劈拳是形意拳的核心招式。三体式的站桩就是个劈拳,一式劈拳可以代表形意整个拳种。劈拳练好了,形意拳就掌握了。劈拳传承各有不同。本门传承三十三种劈法。分别是练形,练气和练意三步功夫。每一式劈拳解决一个问题。掌握一个要领,三十三种劲都练在身上,融会贯通之后,劲力自然呼应合一,最后一个劈拳就是全部,这样才能做到大道至简,以不变应万变。劈拳之意就是劈开敌人的门户,属于制敌御辱的先锋,所谓行家一出手,就知有没有,搭手见功夫,劈拳有,就全有。此次主讲劈拳练形的十种练法。尤其是初学朋友,方便理解与练习。 劈拳属金,归人五脏的肺。肺载七魄,所以劈拳不仅养肺,抵抗病毒,还可制衡七魄,使之安顺,把人坏脾气改了。七情不扰,心神就可安宁,对静功帮助很大,另无情可伤,内邪不犯。所以情绪不好就多打打劈拳。 课程若有不明白之处和进一步跟进指导可以随便问,我会继续录成视频发到课件里。参与课程的学员可以后续私信教练接受免费答疑和指导。
课程目标
  • 开心放松
  • 提高技术
  • 爆发力提升
  • 韧带变软
  • 提高跳跃
  • 提高意识
  • 传承功夫
  • 发扬精神
  • 强身健体
  • 保持身材
适合人群
无忧案例