小念头实战极速版(更新中)

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299.00元

课程介绍
孔老师微信:13260821680 咏春 三套拳:小念头-寻桥-标指 小念头为入门第一套拳 可以说是功力拳,也是技术拳,也是修心拳 何为功力? 习武之人要有强壮的筋骨,弹性的肌肉,坚固的骨架,自由落体运动线路等 而普通人不是骨质弱,或者筋,肌肉僵硬,周身散而不聚,动作手忙脚乱…… 而小念头的修炼真是不断的改善一切的元素 何为技术? 手型,拳,掌,指 肘,臂,膀,肩,脊柱,胯,膝,脚任何一个环节如何运用,角度,受力接触点等都需要有符合自然法度的动作形态 而小念头里包含了所有武术里的基本技术 何为修身修心? 形正,身正 筋骨强壮,筋长气血畅通,滋润脏腑 流水不腐户枢不蠹 小念头的操练正是不断休整身体的状态 可以说更是一种动态气功,其养身功效和八段锦,五禽戏有异曲同工之妙 而在不断操练肢体过程中也在不断静心 形正,身正,心正 静中有动,动中有静,武中藏禅 小念头作为咏春首套入门拳法其博大精深的内涵和宏观整体的价值 最终在于修行者自身的认知和态度 心诚则灵 心燥一切拳术都没有价值 最终借假修真在于每个人自己的态度和用心 师者,分享拳术规矩,修行心得,指明方向 习者用心自然能受益匪浅 上士闻道勤而行之,中士闻道若存若亡,下士闻道大笑之
课程目标
适合人群
无忧案例