【现价388原价500】真传降龙桩 增力妙法 扫二维码继续学习

意拳降龙桩
(1人)

388.00元

课程介绍
冯老师微信18360126968 意拳降龙桩为古法形意拳筑基功,属于门内秘传,至今多失传,只有其表,丢失真义,由于王芗斋先生个人机缘和智慧使得降龙伏虎桩心意古法秘传筑基功法完整的保留在意拳体系当中。观世之进化,每种事业,无不先立基础而后进展,基础固,则进步速。拳术之道,尤宜先立基础,故初学,以桩法为始。一日降龙桩,二日伏虎桩。 练此桩法,先要虚其心,涵养本源,呼吸之气自贯丹田,而充实其腹,慢慢以神意运动,舒展肢体,使气血循环周身,流通百脉,脏腑清虚,筋络舒畅,骨健髓满,精气充足,而神经敏锐,故谓之养基立本,此桩法慢性 增力之妙法也。 谚云:“本固枝荣”,儒谓“本立而道生”。以后无论操练何种拳势,精意莫不本此,虽起初不得妙境,久而久之心领神会,不难妙极神明。否则不依规矩,操之过急,四肢必生挫折之苦,虽费神劳力而不得佳果。 桩法慢性之锻炼,系顺天命之性,合乎自然之道,一动发于性,一静存于命,偈日:“静为本体,动则作用”,正是会意象形之法门,而道蕴藏其中矣。急练求之者,难得其中实益也。 降龙桩属意拳高阶的技击功法,锻炼力度强,有抻筋拔骨之奇效!此桩对脊柱、腰、臂、肩以及整体的训练有强大的作用。是建立“灵蛇惊起、螺旋鼓荡的秘钥!”同时也是抻拔脊柱,治疗腰痛的一剂良药,对养生有着莫大的价值!
课程目标
  • 提高技术
  • 韧带变软
  • 提高意识
  • 传承功夫
  • 发扬精神
  • 保持身材
  • 增强肌肉
适合人群
无忧案例