第十六课   太极五行内功概述

第十六课 太极五行内功概述 扫二维码继续学习

介绍太极五行内功的渊源、作用、特点、练习阶段等
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课程介绍

1、太极五行内功的渊源、特点、构成

2、经络的本质与构成

3、经络通畅与健康

4、练内功与健康、疾病的关系

5、练内功与拳法器械的关系

6、初中高三个阶段的内功练法

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