【首推限时99,原价698】撑筋拔骨激活气血-易学太极功

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课程介绍

    无论中医学还是太极拳,其防病治病、养生保健,最后都要落实在脏腑功能上。中医学中的脏腑经络学说是其核心部分,因为人是一个有机的整体,五脏六腑之间各有专司,又互相依存,相互制约、相互协调。而且在五脏与形体外窍之间,五脏与情志活动之间都有密切的联系。

    所以五脏之健康与脏腑之间生理功能的平衡协调,是维持人体内外环境相对恒定的关键所在。同时保持良好的情志状态又能稳定五脏六腑的正常活动。太极拳运动即是通过吻合人体骨骼最佳受力状态的运动框架,达到疏通经络,旺盛气血,濡养五脏六腑的效果。

    什么是骨骼最佳受力呢?不难想象,我们的房子,无论什么形状,都是符合力学原理的,否则房子就不会稳固。太极拳运动是人体的运动,那么就要吻合人体生理特点,陈鑫著作中提到骨节要对,就是要吻合骨骼最佳受力状态,这时可以让经络在空间的走向非常有利于体内内气的流动,为气血流通旺盛做好准备。太极拳绝对不只是划两个慢悠悠的动作而已,如果不具备这些要素,那么其养生功效就无从谈起,甚至训练不当还会产生损伤哦。

那么我们练习的太极拳有没有吻合骨骼最佳受力呢?

  “通过吻合人体骨骼最佳受力状态的易学太极功架体系的训练,就能够撑筋拔骨使人体的经络达到最佳的畅通状态。然后产生内气,保证很好的气血运行,当气血流通旺盛,最大的效果就是濡养五脏六腑,使调节人体阴阳平衡的能力增加,使各个器官正常运作,吸收功能、排泄功能等所有的功能,发挥到最佳状态。激活了气血,此时的人一定是非常健康的。因此,骨正筋柔保证人体经络的通畅,是养生的重要环节。

 

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