八一特惠,系统开胯教学原价150元 现价88元

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(2人)

88.00元

课程介绍

开胯,是使胯能够借助胯根的大筋(肌腱、韧带)能够快速崩弹,并且能够产生回弹效果。在武术当中的运用十分广泛,"宁教十手拳,不教一把胯",对功夫的增长起到决定性作用!

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课程目标
  • 实现开胯
适合人群
  • 10-50
无忧案例