【现价188原价388】意拳(大成拳)实战劈掌(形意劈拳改进)

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188.00元

课程介绍
意拳(大成拳)作为传武实战拳法。 宗旨有三: 1、不尚招法 2、无套路练法 3、重整劲(强调整体力,求整体均整之力,反对局部锻炼) 意拳劈掌从形意劈拳演变而来,通过王芗斋先生改进过的劈拳,更加机动,更加简洁实用。
课程目标
  • 提高技术
  • 爆发力提升
  • 提高跳跃
  • 提高意识
  • 传承功夫
  • 发扬精神
  • 强身健体
  • 保持身材
  • 增强肌肉
  • 减肥瘦身
适合人群
  • 10-60岁
无忧案例