少禅拳达摩派导引功教学 扫二维码继续学习

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180.00元

课程介绍
导引功,全套由12势组成。导指导气,导气令和,引指引体,引体令柔。呼吸俯仰,屈伸手足,流通气血,促进健康,肢体导引为外导引,内气运行为内导引,运引导之气,鼻纳鼻出,强化内气,内壮丹元。
课程目标
适合人群
无忧案例