原价588现价288真传意拳(大成拳)养生桩

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(3人)

288.00元

课程介绍
意拳(大成拳)宗师王芗斋先生说“要知拳精髓,首由站桩起”一句话道破桩法对练习拳术的重要性。意拳站桩不同于其他拳术站桩,意拳站桩不是简单的静力性训练。练习意拳站桩不仅可以预防和治疗疾病,而且可以培养出拳术所需要六面浑元力。有人终其一生都无缘学习,更无法掌握。桩法习练有得,可以使人筋骨强健,气血通畅,功力惊人。武术界有百练不如一站之说,可以说意拳每种桩法大家掌握了,都可以受益终身。 本课程为系统正宗的养生桩课程,一共介绍9种不同养生桩法。9种不同桩法有着不同作用。区别于那些零碎不全的缺少整体摸劲的死桩。如果桩法只是摆个姿势放松,那对提高功力,养生方面都没有太大意义,浪费宝贵时间。 冯权老师在平时教学当中遇到太多练习桩法十年甚至二十年的人身上都没站出功夫,原因就是他们练习的桩法只是停留在表面,并没有涉及桩法的核心。相信大家通过此教程的学习,会掌握意拳桩法的要义。        早在两千年前,中医名著《皇帝内经.素问》中 就有对站桩功详细记载。黄帝曰:余闻上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿敝天地。      据医学专家试验观察,意拳站桩对多种慢 性疾病如:慢性气管炎、慢性胃肠炎、慢性肝炎、心脏病、 高血压病、神经衰弱症、慢性风湿性及类风湿性关节炎,以 及外观上有明显病理变化的疾病,如全身性多发性脂肪瘤、 甲状腺肿大症、弹拨指等等的治疗,都取得了意想不到的优良效果。
课程目标
  • 提高技术
  • 爆发力提升
  • 提高意识
  • 传承功夫
  • 发扬精神
  • 强身健体
  • 保持身材
适合人群
  • 10-60岁
无忧案例