从“搭手即飞”的训练传统训练模式与西斯特玛互动课程剖析与分享

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“内家拳”推手训练与西斯特玛互动训练概述分享
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课程介绍
该课程从推手(传统推手,竞技推手)概述到训练意义,西斯特玛互动训练概述及意义,出发,让大家清晰深刻理解传统武学细节之内涵,通过抛砖引玉达到发散思维的目的,通过课程大家能较为清晰明白一些看似虚无缥缈的训练的实际意义。
课程目标
适合人群
无忧案例