形意拳中的推手【撕把】,

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形意拳中的推手训练方式
(1人)

免费

课程介绍
形意拳中的推手练习,简单直接,推手的形成,为什么要训练推手以及要达到的目的。心性上的放下,放下包袱才能走得远,注意事项,窍要等等
课程目标
  • 提高技术
适合人群
  • 10-60岁
无忧案例