少禅拳实战短棍术教学 扫二维码继续学习

(1人)

120.00元

课程介绍
棍被誉为百兵之魁,属四大兵器之一,有短棍,长棍,双节棍,三节棍。单棍,双棍等之分。短棍其短小精悍、貌不惊人便于携带等诸多优点成为健身防身的有力武器之一。无任何基础的人经过短时间练习即可达到防身的效果。本课程中详细介绍了短棍的步法,进攻,防守,组合棍法,套路等内容。习练者完全可以按视频习练成功。  
课程目标
适合人群
无忧案例