功夫扇

功夫扇 扫二维码继续学习

(2人)

40.00元

课程介绍
本套功夫扇由太极,刀术,剑术,棍术,枪术,八极拳,南拳,太极拳,长拳等经典动作要素组成. 演练起来快慢相间,精气神足,非常适合团体表演和大众健身。这里小伟老师提一点就是在演练时建议学员要将扇子当做一件兵刃看待,而不要仅仅看做一把扇子,这样才会体现出动作的技击特征,并且能更好的体现武术的精气神!。 全套动作共分六段,第二段和第四段内容相同。在原有套路的基础上,小伟老师将起势部分略做改编,采用陈式太极拳的风格。 大家在学习时要注重平稳性,动作要到位,手眼身法步以及扇子要周身融为一体,将扇子看做是肢体的延伸,你是器械的主人,也就是要把器械看作是有灵性的武器。希望各位学员循序渐进的练习每一个动作,有任何疑问大家可以在APP上和小伟老师一同探讨研究。 祝大家身体健康,开心每一天。
课程目标
  • 开心放松
  • 传承功夫
  • 发扬精神
  • 强身健体
适合人群
  • 10-60岁
无忧案例