摩桥功课程

摩桥功课程 扫二维码继续学习

(0人)

免费

该课程属于 传统武术班
请加入后再学习
课程介绍

摩桥功是一种以短棍为器,双手作拧裹缠绕、抛接提放运动的一种练功方法。通过练习可使习者手桥松沉、圆活,对提高触角反应、松筋活节、握持反应力度效果尤显。
筑基功主练下盘松沉和手桥柔顺圆活功夫且正其身法。
拆手功主练拧裹缠绕圆活连贯,双手配合之粘随转换及攻防手法功夫,亦练身、手、步法之配合。对手桥三节定位起到规范作用。实为活手生桩,万法之理。
 

  其动作要求圆活连贯、松沉柔顺、粘连随变、以形迫力、随屈就伸、节点发劲。其法为:起钻翻落沉坠回;回环滚动丹田势;势势连环圆中直;直中求圆随遇变;变势缠(黏)绕万法中;中线为本三角现;现本归源是中庸。
    出手讲求连环迫击、守中用中、出手留中、来留去送、迎来送往、占桥滚打、顺势缠拿;
    出手随势变角、即封即打、连消带打、偷漏对冲;手随身步走、得势莫停留,守中破中脚踏其中、出手偏中脚踏边锋;出如红铁回如钩,势如轮转莫停留;圆环滚动 势势连,五环相配势连环;高来下势横中直,直来横去横破直,横来直去直破横,吞吐沉浮守中进,起落翻钻进中防;得机借机莫设机、得势乘势莫失势。