形意拳实用用法基础素养建立(每天20分钟大大提高素养) 扫二维码继续学习

形意用法基础素养。 本课时会从基础步法素养,搓胯掉膀,神龟出水身法素养,劈崩钻基本素养,基本神经反应练习,培养大家的基础素养
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180.00元

课程介绍
形意用法基础素养。  本课时会从基础步法素养,搓胯掉膀基础身法,出拳协调能力,神龟出水身法素养,劈崩钻基本素养,基本神经反应练习,拟通过这几个简单训练,培养大家的基础素养,为形意拳产生实际效用做一个必要的铺垫  
课程目标
  • 明理 习技术 掌握实用基本素养
适合人群
  • 10-60