武当传统八段锦 扫二维码继续学习

武当传统八段锦
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课程介绍
武当传统八段锦是武当派养生气功里面向世面推广最深的一套传统八段锦养生气功,里面包含了筋骨的拉伸和气血调息的运用,使我们人体气血最终通过筋骨和呼吸的相配合来自然运行!
课程目标
  • 提高柔韧
  • 运行气血
  • 改变精神面貌
适合人群
  • 0~1000岁
无忧案例