打靶训练展示 扫二维码继续学习

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课程介绍
锻炼身体协调性,心肺功能,反应能力,增加爆发力,有趣味性,缓解工作压力,减脂效果好,可以防身。
课程目标
  • 爆发力提升
  • 保持身材
  • 开心放松
  • 减肥瘦身
适合人群
  • 10-60岁