【六大开技击教范】之抱字诀(更新中)

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110.00元

课程介绍
抱,八极拳六大开之一,以柔、顺为要,属八极拳防守技法。 加入课程的朋友,请加微信入内部交流群 微信号:13217915276
课程目标
  • 开心放松
  • 提高技术
  • 爆发力提升
  • 韧带变软
  • 提高跳跃
  • 提高意识
  • 传承功夫
  • 发扬精神
  • 强身健体
  • 保持身材
  • 增强肌肉
  • 减肥瘦身
适合人群
  • 10-60岁