9.9元学习超级实用肘膝技术

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平肘砸肘顶肘挑肘反肘捣肘肘法组合,顶膝撞膝冲膝飞膝提膝跪膝组合膝法肘膝连击技法
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9.90元

课程介绍

练习中有任何问题请加微信:sycwt88,我们会真诚的为您解答,感谢您的关注学习。武术中讲究宁挨十拳不挨一肘,拳轻掌重肘要命,可见肘法往往可以一招制敌。肘法属于近距离击打的技法。由于肘部的生理构造特点,击打力量较之其他手法(掌、拳等)要重、要狠,比较适合用于自卫。

膝的力量极大,同肘法一样,可以一招制敌。适合中近距离作战。本课程中详细介绍了最实用的肘膝技术。
 

课程目标
  • 提高防范意识 增强防身技能和攻击力
适合人群
  • 6-60岁