少禅拳功力训练教学 扫二维码继续学习

狮子抖毛 挎毛蓝坐山式 上肢功力训练 下肢功力训练 腰腹部功力训练 全身综合性训练 乌龙盘打 指力腕力训练 出拳速度训练 出腿速度训练
(1人)

160.00元

课程介绍
练习中有任何问题请私信,我们会真诚的为您解答,感谢您的关注学习。 功力是什么?是一部分人认为神秘的,一部分人是迷茫的,一部分人在苦苦追求的。首先功力,从字面解释:一个是时间,由时间慢慢耗出来的,从练习、沉淀、积累中得来,不可急于求成的。一个是力的转化,是自身力量、能量的转化,转化成松柔的、沉实的、速度的、虚灵的、等等。说白了就是你自身能量的转变,通过不同形式的释放,达到不同的目的。在很多人眼里认为功力会无限的增长,这是很多人的错误认识,自身能量是有限的,不可能无限释放和增加,你认为的增长是通过科学的、正确的方式挖掘出的本来就是你的自身能量,作用到你想施与的部位和场合。这就是自然法则。你非要突破这个法则,过分的努和透支,受伤的就只有你自己。还有人认为即便功力不会无限增长,怎么能战胜比自己强大的敌人呢?这其实是一个很简单的问题,没有功力的挖掘转化、没有功利的训练,你就不知道使用自己的能量,更不会战胜敌人,而战胜敌人有很多方法,不是能量就能决定胜负的。这就是功力。功力训练可以提升速度,爆发力,抗击力,杀伤力,反应能力等综合能力。掌握眀劲,暗劲,化劲的练习和使用。
课程目标
适合人群
  • 10-60岁

授课教师

少禅拳武术研究会会长
无忧案例