核心力量的发力攻击以及防身技巧教学

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课程介绍
有问题请加微信:kungfuchai 本课程主要讲如何利用身体核心力量进行的防守与攻击的训练,其中包括呼吸,核心力量以及动作要领讲解,课程正在更新中。
课程目标
适合人群