腰马合一 上下一体

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课程介绍
 万变不离其宗,散手搏击与传统武术有着千丝万缕的关系。传统武术着重功力的修炼,现代搏击注重实战运用。本节课程以三个层面为例示范练打合一,希望能为众多武术爱好者提供参考借鉴。