心意拳★【鸡腿龍身把】发劲详解

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99.00元

课程介绍
【鸡腿龍身把】,是心意拳的重要一把,内含鸡腿,龍身,熊膀,虎豹头!一身成四象!鸡腿,龍身,熊膀,虎豹头是心意拳身法六艺(鸡腿,龍身,熊膀,虎豹头,鹰捉,雷声)之一!鷄腿龍身把就占了四象!本把主要是劈击,练束裹劲!心意拳讲究束展二字一命亡!束也打,展也打!内含(劈打,肩打,头打,踢打,踩打等技法)!上走鹞子抓肩防守式,力劈华山随后至!下走踢踩胯相随,上下齐击立体攻!
课程目标
  • 开心放松
  • 提高技术
  • 爆发力提升
  • 韧带变软
  • 提高跳跃
  • 提高意识
  • 传承功夫
  • 发扬精神
  • 强身健体
  • 保持身材
适合人群
  • 10-60岁