实用推手训练基础模型建立(核心推荐课程) 扫二维码继续学习

微信734264158 于洋认为柔性武学体系一个重要的特点是减少“身体成本”, 顺化 不丢不顶是其核心手段推手应该遵循这一原则
(2人)

260.00元

课程介绍
微信734264158 于洋认为柔性武学体系一个重要的特点是减少“身体成本”, 顺化 不丢不顶是其核心手段。推手应该遵循这一原则, 然而现在很多太极拳练习者却有偏离这一核心的趋势。本课程从单推手,推脚模型搭建,棚劲建立,听劲训练,意识连接,实用启示等角度出发,系统全面的给大家分享推手的训练意义及具体练法
课程目标
  • 明理 习技
适合人群
  • 10-70