铁砂掌 朱砂掌 扫二维码继续学习

铁砂掌是练刚劲明劲的功法,朱砂掌是练暗劲内力的功夫。
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课程介绍

练习中有任何问题请加微信:sycwt88,我们会真诚的为您解答,感谢您的关注学习。铁砂掌,顾名思义,是用铁砂练出来的掌功,属于硬气功范畴。铁砂掌属阳刚之劲路,是专供练习人身掌部的功法,铁砂掌为少林寺武僧经常练习的重要功夫。功成之后可以开砖碎石,用于技击可提高杀伤力和攻击力。朱砂掌,为软功内壮阴手之一,又名梅花掌红砂掌。练习日久暗劲大增,打上身人当时表面没有明显变化而内在却已造成内伤,被打后呈现朱砂色掌印面名之但练习该功主要是为了强身健体,增慧开智,防病治病,益寿延年,由于吸收了道 儒 释 等功,所以还有采气,炼气的功法以及金身玉体,光环,灵活,恬淡,虚空,修性炼意的内涵,使该功在祛病,强身回春,自卫,医疗,等以下五个方面效果。两种掌法配合习练可事半功倍。

适合人群
  • 14周岁-45周岁