内家拳基础核心桩功-三体式(附挑大筋训练)纯干货

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微信:734264158三体式是形意拳的母式,本课程从三体式各详细细节说起,通俗易懂,帮助大家从明理到实践
(1人)

99.00元

课程介绍

微信:734264158三体式是形意拳的母式, 形意拳里甚至有说法“万法归于三体式”,本课程从三体式各详细细节说起,通俗易懂,帮助大家从明理到实践,另附挑“大筋”功法。

课程目标
  • 明理 掌握三体式核心
适合人群
  • 10-70