内家拳基础桩功-混元桩(混元劲开发不二法门) 扫二维码继续学习

微信:734264158 混元劲是内家拳一项非常基础的劲力(母劲),八面支撑结构饱满,而混元桩是混元劲求得的不二法门。
(5人)

99.00元

课程介绍

微信:734264158 混元劲是内家拳一项非常基础的劲力(母劲),八面支撑结构饱满,而混元桩是混元劲求得的不二法门。本课程将从原理分析,下肢躯干上肢等细节清晰全面讲解,帮助大家明理的同时轻松掌握细节,通过习练达到训练目标掌握混元劲。

课程目标
  • 明理 习技术 掌握混元劲
适合人群
  • 10-70