国际竞赛套路第二套棍术课程

国际竞赛套路第二套棍术课程 扫二维码继续学习

(3人)

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课程介绍

棍术,器械武术之一,用棍表演的武术套路的总称。指使用棍的方法和技巧。明俞大猷《剑经》、戚继光《纪效新书》、茅元仪《武备志》、程宗猷《少 林棍法阐宗》等对棍的击法均有详尽论述。握棍的方法称“把法”,常见的有阳把(手心向上握棍),阴把(手心向下握棍)、阴阳把(两手心相对)、对把(虎口 相对),交叉把(左右手交叉),滑把等。棍法有:打、揭、劈、盖、压、云,扫、穿、托、挑、撩、拨等。练习棍术要求手臂圆热,梢把兼用,身棍合一,力透棍 梢,表现勇猛、快速,“棍打一大片”的特点。

近年来,国内外武术运动蓬勃发展,各种形式的竞赛活动日益频繁,迫切需要规范化的竞赛套路。为此,中国武术研究院、中国武术协会组织了国内著名的教练员、太极拳名家和部分优秀运动员、编制了长拳、南拳、太极拳、太极剑、刀术、剑术、棍术、枪术、南刀、南棍等竞赛套路。

竞赛套路保留了有关拳术、器械的风格特点,反映了当今武术的技术水平。不仅内容充实、动作规范、结构严谨、布局合理,而且动作数量、组别和时间等均符合竞赛规则的要求。它们是国内外武术比赛,也是1990年亚运会武术比赛的内容。

竞赛路已经中国武术研究院审定,现编绘成书出版发行,并将摄制教学录像带广泛发行。我们相信,随着竞赛套路的推广,将对武术竞赛的规范化、对武术的普及和提高起到积极的促进作用。

课程目标
  • 武术学员,体院武术系,武术队
适合人群
  • 10-35