大成拳—内家拳核心训练功法集锦

大成拳—内家拳核心训练功法集锦 扫二维码继续学习

(10人)

599.00元

课程介绍
教练微信:zzmzsdx2003 欢迎加我微信,交流学习。另有交流学习群,大家可以一起探讨研究。 大成拳,原名意拳。 它是王芗斋祖师在上个世纪二十年代创立的一个实战拳种,舍弃了传统武术中的套路训练,直接吸取了众多内家拳术中最简单最实际的直接训练人体力学结构与攻防意识的实际内容。被人称为“集中华武术武术之大成”,故而又称“大成拳。” “大成拳”创立至今不足百年,流传不是很广,但是因其注重实战,所以在上个世纪六七十年代也被称为“流氓拳”,褒贬不一。 如今市面上教授意拳的资料很多,但是大都“传艺不传道。” “艺”由“道”衍生而来,“道”恒古不变,“艺”却千变万化。意拳之所以称为“意拳”,是因为它重“道” 轻“艺”———下面,我来给大家分享一下我所了解到的意拳的“道。”
课程目标
  • 提高技术
  • 爆发力提升
  • 传承功夫
  • 提高跳跃
  • 强身健体
适合人群
  • 10-60岁