【进阶】他山之石训练密诀

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599.00元

课程介绍
微信号:1194435929 功力训练中级课程 本期进阶课程干货太满,有缘人自取 感谢支持我的课程,有训练方面的问题都可以在群里问 【打法潜能延伸;功法辅助自训,这些功法你可以理解不是某种拳,因为人就是两手两脚,功夫再变也离不开核心原理,我们愿做您功夫进步的垫脚石!希望可以用我们的知识结出属于您的功夫果实】 在过去想学拳,须到馆由师父面授,并且还要在对练中纠正,就算是互联网时代按照视频自我练拳也免不了盲人摸象,不得要领! 这也是世界难题,现在将本馆一些用小工具如木棍,腰带,竹圈,空瓶这些随处可见的物件用于训练上!让你轻松学会这些窍门! 有些东西就是一层 窗户纸,看谁先捅破…!真传一句话,假传万卷书 这个系列我们有9集! 有些技巧也能帮助到很多自习功夫的朋友,简单易学易入门!会结合自已4S理疗讲师的专业小技法帮助解决困扰现代人的肩周炎(俗称凝肩)颈椎病,椎间盘突出! 福利1:菲律宾短棍的自我训练小工具自制法【师承门内流传下来的】教程! 福利2:气功原理展示,胎桩打法第一节展示!加我微信教如何制作胎桩! 【加微信免费入群 1194435929】 第一课:换刀法【手腕之筋】 第二课:【上】小工具松解式开肩【开最难开的功夫之锁】 第三课:【下】小工具松解式开肩【开最难开的功夫之锁】 第四课:就地取材练就刚柔并济的手指【筋梢所在,力之所至】 第五课:一根弹簧开胯,过去讲:宁传十手拳,不传一手胯【因为胯活如猛虎抖擞,这节课就值600元,教你求得胯中的连珠弹射劲力,UFC运动员也在用的功法】 第六课:【上】莫测的活腰转马【另一种逼马促桥,无需这拳那拳概念满天飞,直指核心,求得腰胯极度灵活后的游化外力之功,所谓推手中的我不动而彼动,让对方如踏滚珠,】 第七课:【下】莫测的活腰转马【练习方法】 第八课:小区的健身器就可开肋【活如龙,打不出弹簧力感觉的看】 第九课:千斤重腿,束展之间【两股相弓,四个字:简洁实用,UFC的选手也在用】 额外赠送第十课:用穴道的知识强化调整功力【7个字:学到了偷着乐吧】
课程目标
  • 传承功夫
  • 爆发力提升
  • 韧带变软
  • 开心放松
  • 提高技术
适合人群
  • 10-60岁