公益★形意拳发劲演示

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课程介绍
★形意拳,又称行意拳,中国传统拳术之一!起源说法不一,广泛认可最初创始人是明末清初山西蒲州人(今永济市)姬际可(1602~1680)!形意拳创立之初叫心意六合拳,即心与意合,意与气合,气与力合,肩与胯合,肘与膝合,手与足合!现行流传的形意拳为道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成,形意拳讲究内意与外形的高度统一!后世尊李洛能为形意拳祖师! ★李洛能所创建的形意拳,基本内容为三体式桩功,五行拳,十二形拳!三体式为形意拳的独有的基本功和内功训练方式,有万法源于三体式之称!五行结合了金木水火土五行思想,分别为劈拳(金),崩拳(木),炮拳(火),横拳(土)!十二形拳是仿效十二种动物动作特征而创编实战技法,分别为龍,虎,熊,蛇,骀,猴,马,鸡,燕,鼍,鹞,鹰! ★ 2011年5月23日,形意拳经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录! ★各位武道朋友们,你们好!由于拍摄技术还在探索中,没能录出优质画面,请见谅! ★【备注】★ 后面将推出★《形意拳老五捶》★系列课程★ 形意拳老五捶,是在中华武士会之前流传的五行捶!听说中华武士会时,为了教学方便,易于推广,大量教学,(也可能比较保守),特把五行拳简化了,由原来的多式简化成一式,为了满足广大武术爱好者的武术探索需求,和不致此拳失传!特把有缘所学此拳公诸于世,供广大武术爱好者研练!(此拳由家师承家传,上承李存义)
课程目标
  • 提高技术
  • 爆发力提升
  • 提高意识
  • 传承功夫
  • 发扬精神
  • 强身健体
适合人群
  • 20-50岁