健身房胸部训练 扫二维码继续学习

胸部 健美训练
(3人)

免费

课程介绍
杨海 vx184430628 视频中选取了5个动作刺激胸大肌 大家选择自已合适的重量 防止受伤
课程目标
  • 强身健体
  • 保持身材
  • 增强肌肉
  • 减肥瘦身
适合人群
  • 10-60岁