武当功夫基本功+太极基本功

武当功夫基本功+太极基本功 扫二维码继续学习

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19.99元

课程介绍
主要讲授武当功夫基本功类,如腿法等;太极基本功类,如步法、手法等;每月至少更新3节课,因为视频大小限制,每节课10分钟左右,讲速偏快,希望大家理解,有不懂的可以提问,私聊都可以,我会在下一期视频里回答!谢谢! 2018年1月起 每月最少3节课!一直连载!
课程目标
  • 开心放松
  • 韧带变软
  • 传承功夫
  • 发扬精神
  • 强身健体
  • 保持身材
  • 减肥瘦身
适合人群
  • 10-60岁
  • 20-50岁
  • 40-70岁
  • 10-30岁
  • 10-20岁
  • 20-30岁
  • 30-40岁