传统《内功经》我的理解

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课程介绍
《内功经》之来源,传说甚是传奇: 相传宋末,道人南溪子于某溪之中得铅石锁匣,三年而开,得内功,纳卦,神运,地龙四经。后抄录三本。其一失于吕梁,其一没于淮南,其一隐于沈阳。清末,有人得之于沈阳。后行于世。 另外,关于《内功经》也还有其他传说,感兴趣的可以上网搜索来看看。 再复制一段关于宋世荣祖师的传说: 宋世荣二十四岁时,又结识了燕都刘晓棠先生。刘晓棠先生曾供职于沈阳故宫工部库中,库中藏有武学秘籍《内功四经》。此《内功四经》包括:《内功经》、《纳卦经》、《神运经》、《地龙经》。刘晓棠遂将《内功四经》赠送给宋世荣。宋世荣得到《内功四经》之后,反复精研习试、并结合家藏《易筋》、《洗髓》二经,于内功方面专心研究,其后又融会贯通太极、八卦诸拳,独创出了内功精深、发劲(力)独特、别具风格特色的宋氏形意拳。史称宋世荣的武功已超神入化,盘根冲空之境。其高足贾蕴高先生称:"宋世荣先生体貌魁伟,须似戟;目光似闪电,精光四射,声若洪钟。身如介鹤寒松,仙风道骨;精灵抖擞,气凛寒霜。使人望立起肃然有敬畏之意。" 本人曾有幸曾经参加过当代宋式形意拳掌门人宋光华先生的《内功经》讲座。由此开始精心研究《内功经》,印证所学。多年下来,获益匪浅,下面愿将一些小小心得分享给大家,还望行家不要笑话,不吝赐教!
课程目标
  • 提高技术
  • 爆发力提升
  • 传承功夫
  • 强身健体
  • 提高意识
适合人群
  • 10-60岁