空翻班级 扫二维码继续学习

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竞技体操中常用的基本术语之一。指在空中,经过头部的翻转动作。从方向上有向前、向后、向侧空翻。动作形式上有团身、屈体和直体空翻。一般围绕横轴或前后轴翻转。如团身前空翻、直体后空翻、屈体侧空翻等等。进入70年代后竞技体操技术迅速发展,已出现了直体空翻两周和团身后空翻3周等。空翻动作是男女自由体操、支撑跳跃、平衡木中核心动作。一套自选动作的质量高低往往由空翻的质量数量高低来衡量。

在体育中空翻泛指向后翻身或向前翻身,如侧空翻,向后或向前转体90度、180度、360度、720度等。空翻也是练习武术的必修课程,主要是为了提高自身掌控力,在进行武术竞技比赛时;不同的空翻得分就不同,难度较高的空翻动作也可以得到高分。