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大家好,我是功夫者的特约教练姜书洋。 好多学员朋友来信想听我说说古代的江湖规矩,那么今天咱们就简单说说。这个话题比较大,我会分几篇文章讲给大家,希望大家能够喜欢。俗话说的好,听君一席话,胜读十年书。还有说,苦练十年不如名师一点。虎父无犬子,名师出高徒。这些话相信大家也都听过,他们的中心思想也...
各位学员好,自黄老师进功夫者开课已经小一年了,是各位学员的大力支持让黄老师坚持到如今,非常感谢!学拳是件不容易的事,需要细心打磨才能有所成就,为了答谢诸位学员,也是为了激励大家用心勤练,现决定开展一次《发力》考核。 考核内容: 《发力》课程的第一节,砸坠劲。 考核标准: 1,能做...
唐胜军龙形八卦掌乃形意拳师李存义所创,他的形意拳师傅是刘奇兰,后来又拜董海川习练八卦掌,后形意拳和八卦掌结合创龙形八卦掌。我的曾祖父从师于郭云深弟子申万林,后来又到天津中华武士会李存义处学习。我的曾祖父“赛白猿”唐维禄传授龙形八卦掌有所创新,掌法里有形意的龙形三盘落地,形意的...
曾祖父唐维禄传授形意拳八卦掌时首先教导弟子注重武德,根据师传祖训强调“三教三不教”、“三惧三不惧”,同时常说练拳时要练有练法,操有操法(单操法、双操法),用有用法。在这三方面,形意拳前辈尚云祥、薛颠、傅剑秋都各有所长,曾祖父唐维禄吸取各师兄弟的特点,在...
我的曾祖父唐维禄,武名唐剑勋,河北省天津市宁河县东丰台镇人,生于清同治七年(1868年),故于1944年,享年77岁。35岁时与宁河县芦台镇人傅长荣(剑秋)、张景富、高长泽、刘岐山、戴子高等人从师申万林。申万林,山东人,少时在少林寺学艺多年,中年投在形意拳大师郭云深门下。曾祖父跟申万林学成后,到汉沽...
唐传形意拳第一代传人唐维禄(1868—1947年)是河北形意拳师,申万林,李存义的弟子,武林人称“赛白猿”。唐传形意拳拳法特点:以暗劲柔和的练法为主,久柔成刚。具体练法如下:首先八字抱球,手八字,脚八字,两脚与肩同宽。练内功撑扣开合;撑字功,无极式,两腿与肩同宽,...
6月一日是万千老师生日。值此良机,万千老师特别为学员朋友,传武爱好者们准备了一道丰盛的传武盛宴,以答谢多年以来支持帮助,关心爱护传武的爱好者和朋友兄弟们!我们对传武的热爱,不会因为它光辉耀眼就趋之若鹜,更不会因为它遭受冷落而忘却初心。我们始终在坚持,始终在秉承着最初的理念:把传统武术继承下去,把传统...
(一)师父随师万千学习形意拳,也有段时日了。虽然不敢说有什么成就吧,小小感悟到是颇有一些。我们知道,形意拳是一个大体系,博大精深,更是传统武术具有代表性的拳种。而万师是一个非常遵循传统的人,对于武术更是如此,他经常说的一句话是:“老祖宗留下的东西,师父怎么教我的,我就怎样教给你们,绝不允...
今天所讲是一个大家非常关注但却摸不着头脑的。问题。悟性!悟性是个什么东西呢?那么悟性又怎么去提高呢?内家拳的爱好者经常会问到我。怎样才能提高自己的悟性?怎样才能真正练好内家拳?这个时候我往往都会说。其实内家拳当。是非常高深的一门拳法。它的起点比较低。但是终点直入云霄,看不到终点。所以一开始入门的时候...
6.18—6.21活动全场折扣如果没有折扣请咨询工作人员或者老师武学秘籍课程享受全场折扣所有教练的课程都有不同程度的加入活动【有部分老师的部分课程不参与需要学员自己联系老师协商】提示遇到任何问题可以随时联系我们【工作人员微信】微信号:gongfuzhexiaofeng微信号:KungFu...
站桩是什么?站桩是中国武术特有的一种练功方式,可以理解为一种“站立不动”的运动形式。它不仅是中国传统文化的精髓,而且对身心健康有意想不到的益处。 站桩是中华文化传承千年的智慧结晶,古来文人、大家皆是文武双全。更有人将站桩视为中国武术的不传之秘。对于不习武的人来说,站桩又有什么...
形意拳属于内家拳,但并非源于武当。形意拳在明清时期崛起的,但创造人并非这一时期的,而是宋朝岳武忠王,岳武忠王即是民族英雄岳飞,形意拳门人多奉岳飞为祖师爷。形意拳虽然是一脉传承,但由于分支较多,在练法上逐渐出现变化。因为在传统上练武之人不学文,文人又不练武,以至于会形意拳的表达能力有限,表达能力强的又...
我自高中时期就对中国传统武术起了浓厚兴趣,在网上找了很多文字、视频的资料看。唯独对意拳这门拳术情有独钟。其不设套路,不玩玄虚,更以实战闻名于世等等的特点,让我对这门拳术起了很大兴趣。随后更是找各种视频,书籍看。但是网上各种各样的视频、书籍,鱼龙混杂,甚至一度迷恋故弄玄虚的“假意拳&rdq...
下周一开始,4月6日—4月12日晚7点到8点东方文化直播万千老师将带领学员进行一周的引导性训练,摈弃传武教学的浮夸风,让学者真真正正的了解传统武术,踏踏实实的练习传统武术。万千老师的形意课程,由三体式,到五行拳,通过柔练,定步,活步,行气,神意等等的阶梯式讲授,许多学员经过认真练习,功力...
原创作者:郑博士的医学札记很多人以为运动保健是舶来品,其实,我国古人对运动的重视程度丝毫不亚于西方,只是东西方对运动养生的理解有异。选择适合你的运动方式早在《吕氏春秋》中就有记载:“流水不腐,户枢不蠹,动也。形气亦然,形不动则精不流,精不流则气郁。”中医讲究通过运动增加气血的...
脐下三寸,主纳气,是人体之气的由来 丹田原是道教内丹派修炼精气神的术语,现在已被武术内功、各派气功广为引用。《东医宝鉴》引《仙经》之文,不仅指出丹田的所在,而且还阐述了丹田的功能:“脑为髓海,上丹田;心为绛火,中丹田;脐下三寸为下丹田。下丹田,藏精之府也;中丹田,藏气之府也;上丹田,藏神...
拳术惊炸力和穿透力基础都是整劲,练整劲中长力气,并非是为了练力气而去练力气,为练劲而去练劲,就把劲练拙了,这样练出来的劲用处不大。练拳拼命的发劲,练拳太猛力,容易伤害自己身体,只要一动起来浑身都有那个意思,就起到作用了。刚劲与用拙力求迅猛是两码事,练刚劲也要顺乎自然,在轻松、和谐中按照技法要求,逐渐...
【功夫】一种以肢体为载体的运动方式其看似不规则的动态中隐藏着有规则的运动线路,这也符合了易经中(不变,变)而其运动路线无非是由:点,线,面三者点:即是人体每个关节点,或者接触点线:无非是直线(也称为子午线)所谓的曲线也是曲中有直面:即是三角,又是方,又是圆,所谓内方外圆也是符合道法规律为了很好的掌握...
本拳之基础练习,即为站桩。其效用在能锻炼神经,调剂呼吸,通畅血液,舒和筋肉,诚养生强身益智之学也,亦为优生运动。其次为试力、试声,体认与大气之呼应和力波之松紧,良能之察觉,虚实之互根之切要各法则。再次为自卫。兹将各阶段逐述于后。一、站桩站桩,即立稳平均之站立也。初习为基本桩。习时须首先将全体之间架配...
时光如梭,又是一年冬天了,从2015年冬结识冯老师至今大概有三年了。我本人自小热爱武术,平时喜欢舞刀弄棒。有一次我在网上看到了冯老师的视频,感觉他功夫很好,又是宿迁人,所以打算去拜访他。冯老师老家是宿迁市宿豫区人,当时因为快过年了,他正好从外地教学刚回到老家。 有一天中午,我顶着寒风一路打听,...
无忧案例